关于“清明不上两家坟”的说法，其实并没有明确的规定，但有一些相关的传统习俗和讲究可以参考。以下是综合多方信息的解释：

　　这是指在同一天内，不应多次前往同一座坟墓进行祭扫。传统观念认为，多次祭扫可能会打扰逝者的灵魂，使其不安，进而影响家人的精神状态。

　　2. 上坟莫上两人坟：这是指在进行祭扫时，应避免祭扫与自己没有直系血缘关系的坟墓。例如，不应去祭扫平辈或晚辈的坟墓。

　　- 慎对清明雨：清明当天若逢降雨，最好别在雨中上坟，因为雨水会影响祭祀效果，且古人认为雨中祭扫会使祖先的“感知”变得模糊。

　　- 特殊人群不宜上坟：如孕妇、12岁以下儿童、重病或体弱者、70岁以上老人等，因生理或健康原因，不宜前往墓地祭扫。

　　总的来说，“清明不上两家坟”并没有明确的禁忌，但祭祀活动应注重庄重、和谐和对先人的尊重。希望这些信息能帮助您更好地理解清明节的传统习俗。

　　据央视体育6月11日报道，近日，在与青训教练座谈时，中国足协主席宋凯评价了中国足球的现状。 宋凯称：“国家队层面确实没干好。过去我们在亚洲还算技术尖子，现在在亚洲已经是三、四流了，跟澳大利亚、日本更没法比了。

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